本を読んでいたら簡単に集中力を高める方法が書いていたのでご紹介。 1.何か四角い物を見つけます（パソコンの画面や本などなんでもok） 2.その中央を見つめる 3.顔は動かさずに眼だけを動かして時計回りに四隅を順番に見つめて二周する 4.反時計方向に目線…